« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? », « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».
Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D’où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l’impression de moins bien mémoriser avec l’âge ?
Pour y répondre, l’Espace de Vie Sociale La Ruche en partenariat avec l’association Brain Up vous invite à l’atelier « Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir » composé de 6 séances. Au cours de cet atelier, vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité.
Vous aurez notamment l’occasion d’échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. Ce sera aussi un moment pour partager vos expériences de vie et être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l’âge.
Cet atelier de 6 séances (dont 1 hors les murs) se déroulera les lundis 6, 13, 20 et 27 Octobre / 3 et 17 Novembre de 14h00 à 16h00 à l’Espace de Vie Sociale La Ruche (19 rue des écoles, 34400 Lunel-Viel).
Le parcours est gratuit et les places sont limitées.
Inscrivez-vous vite auprès de La Ruche : 06.31.18.40.53 ; evs.laruche@ville-lunelviel.fr
L’ensemble du programme est financé grâce au soutien du Conseil Départemental Hérault 34.
19 Rue des Écoles, Lunel-Viel, France